Loslassen & „persönliche Früchte ernten“.
Passend zum Herbst:
Der Herbst ist die Zeit des Loslassens und der Ernte – auch im übertragenen Sinne. In diesem Workshop kannst du durch Tanz, Bewegung und Achtsamkeit bewusst erleben, was du loslassen möchtest, und gleichzeitig deine persönlichen „Früchte“ des Jahres wertschätzen.
Was erwartet dich?
- Loslassen: Was möchte ich loslassen? Wie kann ich körperlich und emotional loslassen? Durch die tanztherapeutische Methode kommst du über Tanz und Bewegung in Kontakt mit dir selbst und kannst lernen, Belastendes loszulassen – sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene.
- Ernte: Welche Erfolge, welche Erfahrungen habe ich dieses Jahr gesammelt? Erkenne und schätze, was da ist, was du erreicht hast, was du neu erworben hast und was dir dieses Jahr geschenkt hat.
In einer wertschätzenden und achtsamen Atmosphäre gehen wir gemeinsam in Bewegung – innerlich und äußerlich. Du hast Raum, um hineinzuspüren, zu reflektieren und zu bewegen, was sich in dir zeigt.
Rahmen:
Datum: 24. November 2024 von 10:30 – 13:30 Uhr
Preis: 40-60 € (bei Buchung beider WS gibt es eine Ermäßigung)
Mehr Infos & Anmeldung auf: www.tanztherapie-wendland.de